Hinter der sportiven Unterstützung verstecken sich schlicht und ergreifend Behandlungen, die Körper und Geist dazu dienen Bewegungsfreiheit wiederherzustellen. Denn Blockaden sollten im Bewegungsapparat und mental gelöst werden, um somit u.a. Leistungssteigerungen zu erzielen.
Ziel der Therapien ist es, Verletzungen zu versorgen, Schmerzen zu lindern oder Verspannungen und Bewegungseinschränkungen zu lösen.
Hier spreche ich nicht nur den Profisportler an, sondern auch den Hobbysportler.
Es finden verschiedene Behandlungsmethoden Anwendung.
Hier einige Beispiele:
Taping
Kinesiologisches Tape ist ein elastisches textiles Klebeband, welches auf die gesunde Haut aufgeklebt wird, um den Bewegungsapparat bei verschiedenen Beschwerden zu unterstützen. Hierzu zählen u.a. Rückenschmerzen, Zerrungen, Faserrisse, Dysbalancen, Schulterprobleme, Arthrosen, Nackenbeschwerden, Knieprobleme u.v.m.
Es ist vielseitig einsetzbar und in mehreren Farben erhältlich.
Systemische Arbeit
Ist eine Therapieform, bei der der Schwerpunkt auf dem sozialen Zusammenhang zwischen persönlichen, psychischen Befindlichkeiten und der Umwelt liegt. Gerade für den Teamsport ist es wichtig, eventuelle Ungereimtheiten zu lösen.
Mental-Coaching
Für mehr Erfolg und Leistung ist es wichtig, mental frei und fit zu sein. Um die persönlichen Ziele zu erreichen und wenn der Kopf nicht klar ist, man unter Druck steht oder die Konzentration gestört ist, ist es wichtig, sich zu fokussieren und Klarheit zu finden. Dadurch werden die Ressourcen mobilisiert, regeneriert und verfügbar.